여름마다 고민… 수박씨 먹어도 되나요?

수박씨

버릴까 말까 ‘수박씨’ 수박씨 먹어도 되나요? 무더운 여름이 다가오면 제일 먼저 생각나는 과일은 바로 ‘수박’입니다. 수박을 먹을 때마다 하게 되는 고민 하나가 있죠. 바로 수박씨를 그냥 먹을까, 빼고 먹을까 하는 고민인데요. 딱딱한 식감과 쓴맛 때문에 외면받는 수박씨. 그렇다면 수박씨 먹어도 되는 걸까요? 결론부터 말하자면, 수박씨는 먹어도 됩니다. 심지어 건강에도 좋습니다. 수박씨는 세계 ‘슈퍼푸드’ 중 하나로 … Read more